Para estos días en los que muchas de nosotras nos toca quedarnos en casa debido a la cuarentena, os propongo una forma de invertir vuestro tiempo: volver a tener unos pies bonitos y suaves y con unas uñas preciosas. ¿Qué te parece? Después de tener a nuestros queridos pies encerrados entre calcetines y medias, deportivas y botas durante todo el invierno, vamos a aprovechar al máximo para cuidarlos y prepararlos para los mejores días que están por llegar.
Avarcas menorquinas, sandalias y zapatos abiertos están esperando volver al escenario, pero necesitamos preparar a nuestros protagonistas, los pies, para que luzcan como se merecen. ¡Nada de sequedad, grietas y durezas! Para ello tengo una rutina genial con un montón trucos para mantener mis pies bonitos y saludables. ¿Quieres conocerlos?
Un baño de agua caliente
¿A quién no le apetece un buen baño de pies? Y si además te ayuda a cuidarlos, aun mejor. Sumerge tus pies en agua tibia o caliente con sal durante unos 10 minutos y relájate mientras tu piel se va ablandando y preparando para continuar con la rutina. Yo suelo hacerlo con sales de baño aromáticas. ¡Es como si estuviera en un spa! ¡Y sin salir de casa!
Piedra pómez para las durezas
Además, suelo tener a mano una piedra pómez para durezas con la que froto mis pies y suavizo toda la piel, especialmente en la zona de los talones, que es donde más se agrieta la piel, y si te encantan los tacones como a mí, también la zona de las almohadillas.
También puedes utilizar una lima especial para pedicura para eliminar las células muertas y las escamas, pero con cuidado de limar en exceso, ya que puedes producirte molestias.
¡Sécalos bien!
No te olvides que es fundamental secar bien tus pies después de limpiarlos. Puedes hacerlo con una toalla y teniendo mucho cuidado de no dejar humedad entre los dedos para evitar la aparición de hongos, que además de incómodos ¡son súper antiestéticos!
Hidratación, imprescindible para unos pies bonitos
Tras exfoliar mis pies y secarlos bien, les aplico una crema hidratante específica para pies. La crema corporal también sirve, pero si tenemos una hidratante para el rostro que nos aplicamos cada día ¿por qué no tener otra para los pies?
Yo realizo mi ritual por las noches, y así, al terminar, me pongo unos calcetines de algodón que permiten que la hidratación penetre mejor en la piel y sea más efectiva para que mis pies queden mucho más hidratados, incluso en la zona de los talones.
Mi truco secreto
Además del ritual que acabo de enseñarte, tengo un pequeño secreto que quiero compartir contigo: un exfoliante casero para pies con ingredientes que tengo siempre en casa. ¡No hace falta ir al supermercado a por ellos! Aunque existen gran variedad de cremas y productos especiales para el cuidado de los pies, a mí me gusta preparar mi propio exfoliante con ingredientes naturales que tengo en casa. ¡Es muy sencillo! Primero pongo una cucharada de azúcar en un cuenco y voy añadiendo poco a poco aceite de almendras o de oliva mientras lo remuevo despacio hasta conseguir una pasta.
Con la mezcla me doy un suave masaje en cada pie durante unos minutos, que además de ser muy placentero, ayuda a reactivar la circulación de mis pies, además de exfoliarlos.
Después aclaro mis pies con agua tibia y los seco con una toalla.
Por último, aplico una crema hidratante que ayuda a calmar los efectos de la exfoliación y mantiene la suavidad de la piel.
Pedicura: cuidados para las uñas de los pies
Cuando la piel está bien tratada y preparada, es la hora de arreglarme las uñas para que mis pies luzcan perfectos con mis avarcas menorquinas y mis sandalias Mibo. Las uñas son la barrera protectora de nuestros pies, por lo que hay que prestarles especial atención: un mal cuidado puede llegar a provocar muchos problemas.
Debemos cortarlas siempre en forma recta sin dejar bordes irregulares para evitar que se claven y se encarnen en la piel. Lo mejor es utilizar alicates rectos o tijeras específicas. Para retirar los excesos de cutículas, puedes utilizar un palito de naranjo, pero existe también una crema especial para ello que les aporta hidratación.
Tendencias de esmalte de uñas para la primavera
Para terminar de lucir unos pies perfectos, me encanta dejar llevar mi imaginación y aplicar el “nail art” (decoración de uñas) a mis pies. ¿Pensabas que sólo era para las manos? ¡Ni mucho menos! Las tendencias de moda están también al servicio de tus pies, ya que son un foco de atención importante dentro de nuestros estilismos.
Aquí te dejo los colores de moda en esmalte de uñas para esta temporada primavera-verano 2020. ¿Qué te parecen?
La manicura francesa
Todo vuelve y la manicura más famosa de los noventa no quería perderse la entrada a la nueva década. Eso sí, con una vuelta de tuerca: en lugar de la combinación clásica de rosa y blanco, se apuesta por la combinación en cualquier forma y color. La uña es un lienzo, ¡aprovéchalo!
Fuente: Pinterest
Alegre y atrevido
Se llevan los looks atrevidos y lúdicos con personalidad: apliques brillantes, colores vivos, purpurina y nail art. ¿Te atreves?
Fuente: Pinterest
Total nude: la opción natural
Como los opuestos se atraen, lo natural está también de moda esta primavera: uñas brillantes, sanas y arregladas, con esmalte nude rosado. ¡Un acierto!
Fuente: Pinterest
IMPORTANTE: Recuerda que debemos ir retirando el esmalte regularmente para que la uña respire y no se reseque. ¡No queremos que se rompan!
Un truco más: caminar descalza
¡Me encanta andar descalza! Además, es uno de los mejores ejercicios para mantener los pies tonificados y con buen aspecto, especialmente por la hierba o, mejor aún, por la arena de la playa, porque reactiva la circulación y fortalece mis pies. Aunque ahora no pueda hacerlo, en cuanto mejoren los tiempos, pienso recuperar este hábito súper saludable.
Este es mi ritual para preparar y cuidar la salud de mis pies, no solo en primavera sino durante todo el año. Recuerda que son nuestro soporte y debemos tratarlos con cariño: mantenerlos limpios, secos e hidratados y podrás lucirlos suaves y bonitos con tus avarcas menorquinas preferidas. Te mando un abrazo virtual y mucha fuerza durante estos días. #yomequedoencasa